Colorear mandalas favorece tu concentración interior. Si quieres pintarlas en tus accesorios, uñas o ropa, te decimos cómo hacerlo.
Pintar mandalas es una actividad que tiene muchos beneficios para tu salud. Por ello, te compartimos las técnicas que puedes aplicar para tenerlas en tus accesorios.
De acuerdo con los expertos en el tema, colorear estas figuras geométricas es excelente para disminuir el estrés. Además, te permite concentrarte en el presente y conectar contigo misma.
No importa el color o diseño que elijas, las mandalas están formadas por un centro y distintas figuras en los cuatro puntos cardinales.
Se considera que esta estructura te permite representar la totalidad de tu ser, a nivel psicológico. Por ello, cada persona responde de forma instintiva a estos dibujos.
Aunque las mandalas tienen un origen hindú, han ganado gran popularidad en el mundo occidental. Esto se debe a que ayudan a buscar el equilibrio y purificación del espíritu de la persona que los hace y porta.
Lo mejor de todo es que no hay una técnica estricta o materiales definidos para colorear. Puedes hacerlo como a ti más te guste.
Si necesitas un poco de ayuda para combatir el estrés o la ansiedad, esta actividad es para ti. Además, no tienes que limitarte al papel.
A continuación, te decimos cómo puedes pintar mandalas playeras, cojines y hasta en tus uñas.
Cómo pintar una mandala en playeras
Si deseas pintar una mandala en tela, lo primero que debes hacer es elegir un diseño. Puedes conseguir una plantilla en papelerías o imprimirla en el tamaño adecuado para plasmarla.
En este enlace encontrarás un gran número de ideas que podrían servirte.
Para evitar que la tinta traspase las dos capas de la playera, coloca un trozo de cartón entre ellas.
Posteriormente, marca los contornos de la mandala con un marcador de cera sobre el papel.
Fija el diseño a la tela con la cara sobre la tela y pasa una plancha caliente sobre él.
Espera uno segundos para que la cera quede marcada. Esto hará que tu mandala quede plasmada sobre la playera.
Pinta de forma ordenada, usando un color a la vez. Colorea todas las partes que quieras de un tono y espera a que se seque antes de pasar al siguiente. Esto evitará que manches tu diseño.
Una vez que termines, espera a que la playera esté completamente seca antes de usarla.
Ojo, compra pintura especial para tela; solo esta se fijará de forma adecuada y durará más tiempo.
En YouTube encontrarás distintas técnicas que puedes aplicar para decorar tus playeras:
Cómo pintar mandalas sobre tela con acrílicos
La pintura acrílica es económica. Si eres nueva en esto de pintar mandalas, es un material ideal para ti.
Ya sea que desees hacer un mantel, un tapete, un tapiz o decorar tus almohadas, te recomendamos tela de algodón o lino. Sin embargo, puedes elegir la que prefieras.
Asegúrate de que las pinturas acrílicas que elijas sean lavables o especiales para tejidos.
Si tienes un presupuesto reducido, compra solo blanco, negro y los colores primarios: rojo, amarillo y azul. Con estos últimos podrás formar tonos secundarios y complementarios.
Elije pinceles de varios grosores para que puedas realizar distintos trazos. Consigue un tazón o recipiente para lavarlos y trapos para secarlos. Estos materiales no debes usarlos para otro propósito.
Para dibujar la mandala puedes usar la misma técnica que recomendamos para las playeras. Pero si el diseño es más grande, tendrás que usar un lápiz y plasmarla directamente en la tela.
Asegúrate de que los trazos sean suaves para que no se noten bajo la pintura.
¿Lo tuyo no es el dibujo? No te preocupes, se venden plantillas especiales para este propósito.
Se recomienda que uses marco o bastidor para la tela, eso le dará firmeza y te facilitará la tarea. Sin embargo, bastará con una mesa o superficie lo suficientemente grande para que realices la actividad.
No te presiones, avanza un color a la vez y espera a que seque para que no manches la mandala.
A continuación, te dejamos un tutorial que puede servirte de guía:
Cómo hacer mandalas con retazos de tela
Colorear o pintar mandalas es una actividad que puede relajarte y mejorar tu concentración. Sin embargo, no es la única técnica que existe.
En los últimos meses se ha puesto de moda hacer estas asombrosas figuras con retazos de tela.
El resultado final es muy parecido a los atrapasueños, con lo que puedes decorar cualquier rincón de tu casa.
Lo mejor de todo es que, si tienes retazos de tela que te han sobrado de otras manualidades, puedes darles un uso.
No importa la textura de los tejidos, elije los colores que deseas combinar y pon manos a la obra.
Solo necesitas un círculo de alambre para entretejer la tela base. Sobre esta, puedes colocar hileras de varios colores y con distintas técnicas de nudos.
Sujeta cada una de ellas con puntadas grandes. No tienen que ser ordenadas, pero trata de que el hijo sea del mismo color para que no desentone.
Si deseas convertir tu mandala en un atrapasueños, colócale tiras de tela en un borde. Incluso, puedes agregar una campanita.
Te dejamos un tutorial para que conozcas otras técnicas para realizar mandalas con retazos de tela:
Si lo prefieres, también puedes tejer las mandalas:
Diseños de uñas con mandalas
¿Quieres llevar las mandalas en tus uñas? Existen diseños que no solo son increíbles, sino también son perfectos para cualquier ocasión.
Recuerda que estas figuras no necesariamente son circulares. La idea es que contengan elementos de la cultura hindú; por ejemplo, los triángulos.
Si lo prefieres, puedes mezclar varios diseños con elementos que tengan un significado positivo para ti.
Lo mejor de todo es que puedes hacer las combinaciones de colores que más te gusten. Incluso, tendrás la libertad de agregarles detalles como glitter, cristales de fantasía o los acabados que más prefieras.
Puedes acudir con un profesional, si quieres un acabado especial. ¿No quieres gastar una fortuna? Tú misma puedes hacer el diseño que más te guste en la comodidad de tu hogar.
Eso sí, necesitas tiempo para dedicarte a tus uñas, pero puedes comenzar con un estilo monocromático:
Una vez que domines la técnica, podrás añadir más colores y estilos:
No te preocupes si tus uñas son cortas, también puedes hacerte hermosas mandalas:
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Con información de La Mente es Maravillosa, Mandalas, Manualidades Plus y Ok Diario
Portada: Pixabay
Interiores: Freepik y Twitter @DianaGuevaraL
