La diabetes gestacional aparece a la mitad del embarazo y puede afectar a la madre y al bebé. Aquí te diremos qué es y cómo prevenirla.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirmó que cada año se registran a nivel mundial más de 200 mil casos de diabetes gestacional. De acuerdo con cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el 17.7 por ciento de embarazadas mexicanas padece esta enfermedad.
Por esa razón, en Mujer México nos dimos a la tarea de investigar en qué consiste la diabetes gestacional, qué consecuencias tiene y cómo prevenirla. Nuestra intención es que tu bebé y tú gocen de buena salud.
Antes de entrar de lleno al tema, debes saber que la diabetes gestacional se puede controlar llevando una alimentación saludable y ejercicio. Sin embargo, a veces las madres necesitan aplicarse algunas dosis de insulina.
Si tienes alguna molestia durante tu embarazo, no dudes en visitar a tu ginecólogo para que evalúe tu estado de salud.
¿Qué es la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional se caracteriza por presentar altos niveles de glucosa en la sangre durante el embarazo. La aparición de esta enfermedad es más común de lo que te imaginas.
Se dice que una madre tiene diabetes gestacional cuando su cuerpo no tiene la capacidad de producir la insulina necesaria para el periodo del embarazo.
En algunos casos, la diabetes gestacional se manifiesta debido a los cambios hormonales propios de la llegada de un bebé. Para saber si una embarazada tiene esta enfermedad, solo basta con realizarse un estudio sanguíneo para medir los niveles de glucosa.
Las mujeres que desarrollan diabetes gestacional tienen alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en los diez años posteriores al embarazo.
Por lo anterior, es importante que visites al ginecólogo mes con mes para llevar un control de tu salud.
¿Cómo prevenir la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional es una enfermedad difícil de controlar; sin embargo, hay pequeñas acciones que pueden ayudarte a prevenirla.
Para no tener este padecimiento, lo más recomendable es que lleves un estilo de vida saludable, evitando el sedentarismo. En Mujer México te sugerimos dar caminatas matutinas, relajarte, así como ingerir frutas y verduras.
Si quieres prevenir la diabetes gestacional, es recomendable que de la mano de tu ginecólogo vigiles tu peso; él te dirá cuánto debes subir mensualmente. Además, evita consumir tabaco y alcohol.
¿Qué consecuencias tiene la diabetes gestacional?
Si los niveles de azúcar en la sangre no están bien controlados, podrían generar los siguientes problemas en la madre y en su bebé:
- Aborto espontáneo
- Amenaza de parto prematuro
- Preeclampsia o subida de la tensión arterial
- Aumento del líquido amniótico
- Pueden aparecer infecciones urinarias y vaginales
- Riesgo de muerte en el parto
- Posibilidad de padecer diabetes
Efectos de la diabetes gestacional para el bebé:
- Malformaciones
- Aumento exagerado de peso al momento de nacer
- Bajos niveles de azúcar en la sangre al momento del nacimiento
- Alto riesgo de ser diabético en el futuro
- Puede presentar retraso en el desarrollo pulmonar
- Riesgo de muerte por nacimiento prematuro
Con información del Instituto Mexicano del Seguro Social, la Organización Mundial de la Salud y de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
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