Diana Bárcena permite que sus pacientes disfruten de los alimentos que más les gustan para adaptarse a un estilo de vida saludable.
Diana Bárcena sabe que la salud es una moda. Por ello, se ha dedicado a promover el amor propio a través de la nutrición.
Basta con echar un vistazo a sus redes sociales para saber que esta nutrióloga poblana no se guía por lo convencional. Las recetas que ofrece tienen un toque gourmet.
De esta manera, Diana Bárcena ofrece alternativas deliciosas para quienes desean cuidar su peso. Pero no se trata solo de complacer a todos los paladares.
La experta en nutrición sabe que no todos los tipos de alimentación son para cualquiera. No se trata de seguir un régimen solo porque a tu estrella favorita le resulto. Lo ideal es tener un sistema personalizado que vaya de acuerdo con tu estilo de vida.
A continuación, te contamos cómo es que Diana Bárcena decidió optar por este sistema.
¿Quién es Diana Bárcena?
Diana Bárcena es egresada de la Universidad Iberoamericana de Puebla en la carrera de nutrición y ciencia de los alimentos.
Pese a haber egresado de una de las escuelas privadas más prestigiosas del país, la poblana pronto se enfrentó a los retos de ejercer su profesión.
En 2013, antes del boom de los influencers en Instagram, Diana creó su perfil en la red social. De esta manera, se convirtió en una promotora de un estilo de vida saludable.
Sin embargo, ella misma reconoce que nunca se imaginó que se convertiría en instagrammer.
El éxito de Bárcena en Instagram la motivó para continuar preparándose. Actualmente, la poblana cuenta con las siguientes credenciales:
- Alimentación Natural, por la University Of Manchester, Inglaterra
- Gastronomía saludable con la implementación de tés, por Natural Gourmet Institute, Nueva York
- Actualización enfermedades Crónico-Degenerativas, por la Universidad Anáhuac
- Medicina funcional, por The Institute For Funtcional Medicine
Aunque Diana tiene pacientes presenciales en CDMX y Puebla, también brinda consultas a distancia en otros países. Este contacto fue vital para el surgimiento de su propia marca: Dulce Hábito.
Al diseñar sus primeros planes de nutrición, la poblana tenía que calcular el azúcar en ciertos productos. Tal es el caso de las cremas de cacahuate. Un día tuvo la idea de crear su propia crema de almendra saludable.
Más tarde, la nutrióloga pudo lanzar su propia línea de productos saludables. Su espíritu emprendedor la llevó a crear su marca de suplementos Diana Bárcena Healt, pero no se quedó ahí.
¿Cómo funciona la app de Diana Bárcena?
Entre 2017 y 2018, Diana Bárcena lanzó su propia app. Esta herramienta gratuita permite a las y los interesados en cuidarse de forma deliciosa con recetas gourmet.
Los alimentos que puedes encontrar en la aplicación van desde postres, smoothies, snacks, etcétera.
Quienes desean adquirir la versión de paga podrán acceder a un plan de nutrición personalizado. Para diseñarlo, Diana toma en cuenta diversos aspectos, desde tu nacionalidad, peso, estatura, actividad física y objetivos.
Además de los avances, la app actualiza información y crea nuevas estrategias para el paciente. Para Bárcena hay tres elementos importantes que no deben faltar:
- Carbohidratos
- Proteínas
- Lípidos
No importa qué tan apretada sea tu agenda, Diana asegura que seguir un plan de nutrición es posible. Por ello, pide a las mujeres lo siguiente:
“Que se hagan amigas de los tuppers, pueden desayunar y comer bien, pero las colaciones son lo más complicado. Es importante ser organizada, aunque sea complicado, de esta manera haces buenos hábitos. En la app vienen recetas para la mañana y tarde”.
Si quieres descargar la app, está disponible para Android e iOS.
Con todos sus proyectos, la poblana ha desarrollado un nuevo concepto de restauración alimenticia.
Una de los aspectos que distinguen a Diana es que tiene una impresionante disciplina financiera. Con sus ahorros se ha asegurado de cubrir al 100 por ciento el capital de sus proyectos. De ahí que haya crecido sin socios, inversionistas ni capital ángel.
Además, la poblana ha podido colaborar con diversas marcas y empresas. Entre ellas se destacan:
- Chobani
- Oster
- Farmacias del Ahorro
- Glamour México
¿Cuál es la clave del éxito de Diana Bárcena?
La metodología de Diana Bárcena no es convencional. Esto le ha permitido marcar hasta dos meses de espera para poder recibir nuevos pacientes.
Sin duda, ha cultivado la lealtad de cada uno de ellos con programas de alimentación deliciosos. Sin embargo, también ha podido garantizar el éxito de sus proyectos con su dedicación y compromiso:
“Es importante cuidar la alimentación, ya que ésta se ve reflejada en la piel, cuando hay estrés y dejas de alimentarte bien, se ve el cambio. El cuidado no solo es externo, sino interno también”
Diana no es una influencer más en Instagram. Diariamente dedica horas a responder dudas por e-mail, diseñar nuevos planes de dietas y brindando consultas.
Además, su lema ‘si te quieres te cuidas’ permite dar cuenta de que promueve un estilo de vida saludable fundamentado en el amor propio.
Además, Bárcena no pierde la oportunidad de asistir a eventos y viajar para promocionar sus proyectos. Desde luego, todo esto no sería posible sin un equipo de profesionales con la misma dedicación:
“Me rodeo de mujeres que son exitosas y aprendo de ellas. Creo que hay que trabajar en equipo entre mujeres, hacer algo en conjunto y al final quedan mejor los proyectos. He contratado amigas que son muy fregonas en sus áreas para el desarrollo de mis empresas”.
Si quieres conocer la línea de productos saludables de Diana Bárcena, visita su página web oficial dando CLIC AQUÍ.
Con información de El Diario de Finanzas, Chic Magazine, Barnaclínic y Diana Bárcena
Portada: Instagram @dianabarcena
Interiores: Instagram @dianabarcena @sitequierestecuidas
