¿Tienes celulitis y quieres eliminarla? Entonces, checa estos cinco remedios infalibles que harán que te olvides de la piel de naranja en poco tiempo.
La famosa piel de naranja es una enfermedad metabólica que aqueja al 90 por ciento de las mujeres. Aparece principalmente en brazos, vientre, piernas y glúteos. Aquí encontrarás cinco remedios infalibles para decirle adiós a la celulitis de una vez por todas.
Alberto Morano, miembro de la Junta de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), explicó por qué aparece la celulitis. En primera instancia, expresó que el uso de anticonceptivos y el consumo de tabaco hacen que la piel se vea arrugada y con aspecto grumoso.
Además, el sobrepeso, de la mano con el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios, generan que seas más propensa a padecer piel de naranja. En este sentido, agregó:
“También es importante resaltar que el aumento considerable de la presencia de celulitis se produce a partir de los 25 años, debido a que empiezan a disminuir los estrógenos. En el hombre no supera el diez por ciento del total”.
Remedios infalibles para eliminar la celulitis:
- Ejercicio
Para decirle adiós a la celulitis procura hacer 30 minutos de ejercicio al día. Los más recomendables son los estiramientos y las abdominales. En este tiempo de confinamiento te sugerimos subir y bajar las escalera de tu casa con mucha frecuencia, de esta manera tu piel estarás firme.
- Usa ropa cómoda
Si no quieres tener una aspecto de piel de naranja te sugerimos evitar las prendas ajustadas. Opta por portar vestidos y pantalones holgados para tener una mejor circulación en la sangre.
- Consume vitamina C
Es bien sabido que la vitamina C ayuda a la regeneración de los tejidos. Por ello, procura ingerir alimentos que contengan este ingrediente así te olvidarás de la celulitis.
- Exfoliante de café
Este es uno de los mejores remedios naturales para olvidarte de la celulitis. El café posee propiedades que mejoran la circulación de la sangre y hacen que no tengas piel de naranja.
Para crear este exfoliante necesitas media taza de café molido, un cuarto de taza de azúcar morena y un chorrito de aceite de oliva. Coloca todos estos ingredientes en un recipiente y mézclalos hasta tener una pasta homogénea. Cuando esté listo el menjurje aplícalo sobre la zona afectada dando un suave masaje circular durante diez minutos.
Te aseguramos que de esta forma desaparecerá la piel de naranja.
- Jugo de uva verde y pepino
La uva verde y el pepino tienen grandes beneficios para tu piel y si los combinas, obtendrás una receta ideal para deshacerte de la celulitis. Para esta bebida requieres:
- Un pepino
- Un limón
- Un rábano chico
- Un tallo de brócoli
- Media taza de uvas verdes
En un extractor de jugos coloca los ingredientes antes mencionados y muélelos. Deberás tomar este jugo en ayunas de tres a cuatro veces por semana. ¿Te animarías a probarlo?
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Con información de El Confidencial, Teens Health, OkChicas y ¡Hola! México
Portada: Freepik
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