Si crees que tu relación se está volviendo monótona, puedes revivir la llama del amor y beneficiar tu salud con unos simples besos.
Los besos son una de las muestras de afecto más comunes y en momentos complicados con tu pareja pueden ser de gran ayuda.
De acuerdo con la psicoterapeuta sexual Adriana López, la terapia de besos permite revivir y recuperar la intimidad y relación sexual.
La experta indica que dicho método funciona solo si tu relación no está dañada, existe amor y un deseo de recuperar la complicidad.
Cuando besas, tu cerebro libera un coctel de sustancias químicas que te hacen sentir muy bien y estimulan sentimientos de afecto y unión.
Asimismo, liberas oxitocina, hormona que interviene en el enamoramiento, orgasmo, parto y está relacionada con la afectividad, la ternura y el acto de tocar.
Ahora que, si te pones más cachonda, los besos apasionados provocan la liberación de adrenalina, lo que hace que estés más alerta por:
- El aumento en el ritmo cardiaco
- La baja la tensión arterial
- El bajo nivel de glucosa en la sangre
Además, recuerda que besar también tiene beneficios para tu salud, pues te ayuda a reducir el estrés.
Asimismo, al besar se alivian los síntomas del resfriado causado por las alergias, pues disminuye la producción de histamina, una de las responsables de su aparición.
¿En qué consiste la besoterapia?
Realmente no se necesita ser un experto para tener una besoterapia con tu pareja.
La experta señala que se puede hacer vestidos o desnudos:
“Todo depende de cómo lo quiera la pareja o si tienen o no una vida sexual, pero la idea es que el que inicie, cualquiera de los dos, empiece a besar a su pareja y si le da un beso en la nariz, quien lo reciba también lo haga (efecto espejo). Sin tocar las partes genitales, ya que un beso es sumamente rico y excitante”
Adriana destaca que es importante dejar de lado un momento los problemas materiales y económicos para darse un tiempo con uno mismo:
“Recomiendo que comiencen también a pagarse las deudas emocionales y qué mejor que con un beso. Diviértete y acaba con la rutina que merma todas las relaciones»
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Fuentes: Salud 180, Vix y Emujer
Portada e interiores: Pixabay