La violencia de género es una de las problemáticas más grandes de nuestro país, por lo que a continuación te decimos cómo afecta la salud mental de las mujeres.
A nivel internacional, varios organismos han evidenciado que el impacto de las agresiones contra las féminas es un tema de salud pública prioritario, ya que existen varios padecimientos derivados, ya sean físicos, sexuales, psicológicos o económicos, entre los que se encuentran:
- Depresión post parto
- Depresión
- Ansiedad
- Tendencias suicidas
- Discapacidad psicosocial
En nuestro país, se está promoviendo la terapia psicológica con perspectiva de género, también definida como feminista, ya que a parte de dar un diagnóstico, otorga a la paciente herramientas para su autocuidado y sanación.
Durante una entrevista, Eva Ixchel, psicóloga y especialista en depresión posparto y administradora del grupo Psico RadFem, explicó que el contexto cultural, económico, social, la crianza e incluso la genética son factores que:
“Afectan la salud mental de la mujer y al verse, desde que nació o antes instaurada en un sistema patriarcal que la violenta, su calidad de vida se ve mermada en las distintas esferas o ámbitos en los que se desenvuelve”
Asimismo, Eva explicó que la psicología tradicional es machista, pues hay profesionales que todavía normalizan conductas violentas, los celos o golpear a los niños, por lo que es importante que se aplique una perspectiva de género, para ‘darle a la mujer el lugar de ciudadana que le corresponde’.
La experta precisó que el cuidado emocional y psicológico en las mujeres es importante, pues de lo contrario se dificulta su desenvolvimiento en la sociedad, sobre todo por los estereotipos de género a los que se enfrenta desde su formación.
Ente estos se encuentra en primer lugar la belleza, pues hay una serie de ‘requisitos’ a cumplir si una fémina desea gustarle a los hombres, desatando una competencia entre mujeres.
Por si fuera poco, la falta de autoestima y amor propio impiden el desarrollo profesional y académico del sector femenino, lo que lleva a cuestionar sus habilidades y a justificar la brecha salarial que impera en nuestro país.
Para Eva, una terapia con perspectiva de género no solo pone en justa medida las violencias que sufren las mujeres, sino que le permiten resolver sus problemas atendiendo a su propio contexto:
“Te permite sanar heridas de la infancia, sanar heridas con su imagen corporal, sus expectativas, la inteligencia emocional, la comunicación asertiva, sanar las relaciones con todas las personas que la rodean incluidas su madre, su familia, su pareja y, sobre todo, establecer límites sobre lo que quiere y lo que no quiere y hasta dónde permite que las personas se involucren en su vida”
La experta afirmó que esto es muy importante, pues las mujeres no solo cuidan de sí mismas, sino también de sus familiares, amigos y conocidos, por lo que la inteligencia emocional es fundamental:
“Si las mujeres no estamos bien emocionalmente no podemos desempeñar un buen trabajo y de allí se genera tanta depresión, el maltrato en los niños. Imagínate una sociedad en la que todas la personas estuviéramos bien emocionalmente, pues seriamos más eficientes hasta en nuestros trabajos”
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Con información de Plumas Atómicas, Expansión Política y El Heraldo de México
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