De acuerdo con un estudio realizado por la Cátedra de Innovación Social de la Universitat de Lleida (UdL) a partir de 550 encuestas anónimas (362 de mujeres y 188 de hombres), las mujeres presentan más ansiedad social que los hombres ante la epidemia del COVID-19.
Con la encuesta determinaron que la población femenina tiene mayor angustia social (3.6 sobre 5) que en la masculina (2.9 sobre 5) validando 550 encuestas, un 63 por ciento a residentes en Catalunya y un 37 por ciento del resto del estado.
Los catedráticos que trabajaron en este estudio son Ana Blasco, Claudia Tejada, Cristina Torrelles y Carles Alsinet; este último aseguró que la ansiedad tiene que ver con el alto grado de responsabilidad social que tienen las mujeres.
Según la encuesta, a pesar de que su nivel de ansiedad es más elevado, las mujeres no manifiestan querer evitar situaciones de interacción social en comparación con los hombres, ya que son más conscientes de las medidas a tomar.
En este sentido, los hombres tienden a creer, más que las mujeres, que las medidas de seguridad ya son adecuadas y proporcionadas, aspecto que puede determinar niveles más bajos de angustia.
Respecto a la amenaza al contagio que provoca la COVID-19, la población femenina también manifiesta un nivel superior a la masculina de emociones negativas que provoca malestar, miedo, inhibición, inseguridad y frustración.
El equipo considera que las medidas que se toman con respecto a la comunicación y divulgación de información son muy importantes en el bienestar de las personas en situaciones de incertidumbre como la que se vive actualmente.
Canciones que disminuyen la ansiedad
Si tiene ansiedad puedes escuchar la siguiente lista de canciones seleccionadas minuciosamente con el fin de crear un estado de tranquilidad con las cuales se descubrió que este malestar disminuyó hasta un 65 por ciento en las personas que la escucharon.
10. ‘We Can Fly’ de Rue du Soleil
9. ‘Canzonetta sull’aria… che soave zeffiretto’ de Mozart
8. ‘Someone Like You’ de Adele
7. ‘Pure shoes’ de All Saints
6. ‘Please Don’t Go’ de Barcelona
5. ‘Strawberry Swing’ de Coldplay
4. ‘Watermark’ de Enya
3. ‘Mellomaniac’ de Dj Shah
2. ‘Electra’ de Airstream
1. ‘Weigthless’ de Marconi Union
Esta última canción fue elegida por los neurocientíficos como la número uno por considerarla como la más relajante que existe y la que generó una mejor respuesta en los participantes del estudio.
Con información de Info San Luis, La Gaceta de la Manga y Mujer México
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