Investigadores de EU descubrieron que el periodo menstrual irregular se asocia a un mayor riesgo de contraer enfermedades crónicas.
Las mujeres que tienen un periodo menstrual irregular tendrían un mayor riesgo de morir jóvenes. Así lo informó un reciente estudio elaborado por investigadores de Estados Unidos.
Un ciclo normal ocurre en promedio cada 28 días. Sin embargo, los expertos afirman que solo el quince por ciento de las féminas se ajusta a este parámetro.
La regla es única en cada cuerpo y tiene sus propios ritmos. Si la tuya está entre los 21 y 35 días y dura de dos a siete días, es regular.
Recuerda que durante los primeros años tras el comienzo de la menstruación, los ciclos largos son comunes. Sin embargo, con el tiempo tienden a acortarse.
Tu periodo menstrual puede durar más o menos lo mismo cada mes, ser ligero o pesado, doloroso o indoloro, largo o breve. Estas son consideradas condiciones ‘normales’.
Para que la regla sea considerada como irregular, debe cumplir con lo siguiente:
- Ocurre cada 38, 40 o 60 días – oligomenorrea
- Puede no llegar en varios meses – amenorrea
Los factores que influyen para que esto ocurra son diversos y abarca desde trastornos emocionales hasta físicos.
¿Cuáles son las causas del periodo menstrual irregular?
El periodo menstrual irregular tiene varias causas. Entre las más importantes se consideran:
- Embarazo. La ausencia de regla puede ser una primera señal de embarazo
- Lactancia. Retrasa el retorno de la menstruación
- Trastornos alimenticios. La anorexia nerviosa y la bulimia son dos factores que provocan que los periodos sean irregulares
- Pérdida de peso drástica o ejercicio excesivo
- Estrés. La ansiedad y las presiones diarias pueden alterar el ritmo de tu periodo menstrual
- Ansiolíticos. Estos medicamentos provocan cambios en la regla por el efecto que producen en el organismo. Sin embargo, todo vuelve a la normalidad al dejar de tomarlos
- Síndrome de ovario poliquístico. Este trastorno provoca cambios en los periodos menstruales y ovarios agrandados
- Insuficiencia ovárica prematura. Es la pérdida de la función ovárica normal antes de los 40 años. Las mujeres que sufren este trastorno pueden tener reglas irregulares durante mucho tiempo
- Enfermedad inflamatoria pélvica. Afecta los órganos genitales, lo que puede provocar sangrado menstrual anormal
- Fibromas uterinos. Son crecimientos no cancerosos en el útero que provocan periodos menstruales intensos y prolongados
- Esta enfermedad puede afectar la salud reproductiva de las mujeres que la padecen. Además de reglas irregulares, puede derivar en una menopausia temprana
¿El periodo menstrual irregular aumenta los riesgos de morir joven?
Ahora ya sabes que muchos factores pueden provocar que el periodo menstrual sea irregular. Sin embargo, ¿por qué aumentaría los riesgos de morir joven?
De acuerdo con los investigadores de Estados Unidos, una regla anormal provocaría enfermedades cardiovasculares.
Así lo concluyeron tras estudiar datos de casi 80 mil mujeres premenopáusicas durante 20 años.
Según los expertos, tener un periodo menstrual irregular de forma constante, aumentaría el riesgo de morir ¡antes de los 70 años!
En general, esto se asocia con la propensión a desarrollar enfermedades crónicas importantes; entre ellas:
- Cáncer de ovario
- Enfermedad coronaria
- Diabetes tipo 2
- Problemas de salud mental
Los investigadores tomaron en cuenta para su estudio otros factores:
- Edad
- Peso
- Estilo de vida
- Antecedentes médicos familiares
Las mujeres que informaron tener periodos menstruales irregulares registraron tasas de mortalidad más altas que aquellas que informaron ciclos regulares en los mismos rangos de edad.
De manera similar, las participantes con reglas cada 40 días o más tenían más probabilidades de morir prematuramente. Esto, a diferencia de las que tenían cada 26 o 31 días.
Estas relaciones fueron más fuertes para las muertes relacionadas con enfermedades cardiovasculares. Incluso, por encima de afecciones graves como cáncer.
Investigadores recomiendan vigilar el periodo menstrual irregular
No es definitivo que el periodo menstrual irregular aumente los riesgos de morir joven.
Los investigadores dijeron que sus hallazgos tienen limitaciones. Al tratarse de un estudio observacional, no se puede establecer la causa de las muertes prematuras.
Sin embargo, los expertos señalaron que puede estimarse un posible vínculo con el entorno hormonal alterado.
Para los científicos, es necesario que los registros médicos de las mujeres incluyan las características de su periodo menstrual a lo largo de su vida reproductiva.
De acuerdo con sus conclusiones, la regla debe ser considerada como un signo vital adicional al evaluar el estado de salud general de una paciente.
¿Se puede tratar el periodo menstrual irregular?
En algunos casos, el periodo menstrual irregular se puede tratar con la ayuda de un profesional.
Muchas mujeres reciben prescripciones que implican el uso de píldoras anticonceptivas para regular sus ciclos.
Además, tratar un trastorno alimenticio, también puede ayudar. Sin embargo, algunas irregularidades menstruales no se pueden atender o prevenir.
Si te preocupa tu periodo, toma en cuenta los siguientes aspectos de cada mes:
Fecha de finalización. Te ayudará a saber con precisión cuánto dura tu regla. Incluso, te permitirá registrar si fue más larga o más corta de lo normal.
Flujo. La densidad del flujo es muy importante. Algunas ocasiones puede ser más ligero o denso de lo habitual. Checa con qué frecuencia debes cambiar tu toalla o protección sanitaria. Asimismo, pon atención en caso de que expulses algún coágulo de sangre.
Sangrado anormal. Este se produce principalmente entre periodos y es muy importante que lo registres.
Dolor. Sentir un poco de dolor es algo común. Sin embargo, pon atención si sientes que es más intenso de lo normal.
Cambios. Es importante que aprendas a distinguir si tu periodo menstrual afecta tu estado de ánimo o comportamiento. Esto te permitirá descubrir qué está influyendo en sus alteraciones.
¿Cuándo consultar a un médico por el periodo menstrual irregular?
El periodo menstrual irregular debe ser monitoreado para descubrir a tiempo si hay un trastorno grave detrás de él. Por ello, consulta a un médico en los siguientes casos:
- Tu periodo se detiene repentinamente por más de 90 días
- Tu regla se ha vuelto irregular después de haber sido muy ordenada
- El sangrado dura más de siete días
- Sangras más de lo habitual y debes cambiar tu protección sanitaria cada una o dos horas
- Tu periodo menstrual tiene menos de 21 o más de 35 días de diferencia
- Presentas sangrado entre periodos menstruales
- Sufres dolor intenso durante tu ciclo
- Te da fiebre y sientes malestar general después de usar tampones
Si tienes dudas sobre tu periodo menstrual, no dudes en buscar la asesoría de un ginecólogo. Recuerda que tu salud es lo más importante.
Con información de The Sun, Mayo Clinic y Laboratorios Niam
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