¿Por qué las mujeres necesitan practicar mindfulness para mejorar su salud?
El mindfulness consiste en focalizar la atención en el aquí y el ahora, aceptando el presente sin prejuicios. La técnica ...
El mindfulness consiste en focalizar la atención en el aquí y el ahora, aceptando el presente sin prejuicios. La técnica ...
Cada vez son más las personas que se preocupan por su salud mental y por su tranquilidad. Por ello, la ...
Copyright © 2020, Mujer México.
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